Soğansız Kuru Fasulye Tarifi ve Malzemeleri

Kuru fasulye, Türk mutfağının sevilen bir yemeğidir. Bu tarifte soğan kullanılmadan, sebzelerin ve baharatların uyumuyla lezzetli bir versiyonu hazırlanacaktır. Sağlıklı ve doyurucu bir seçenek arayanlar için ideal bir tarif sunulmaktadır.
Soğansız Kuru Fasulye Tarifi ve Malzemeleri
25 Eylül 2024
Kuru fasulye, Türk mutfağının vazgeçilmez ve en sevilen yemeklerinden biridir. Genellikle soğan ile pişirilse de, bu tarifte soğan kullanılmadan lezzetli bir kuru fasulye hazırlanacaktır. Soğansız kuru fasulye, sebzelerin ve baharatların uyumuyla zengin bir tat sunar. İşte bu tarifin detayları ve gerekli malzemeler.

Malzemeler


Aşağıda soğansız kuru fasulye tarifi için gerekli malzemeler sıralanmıştır:
  • 250 gram kuru fasulye
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 adet domates (rendelenmiş)
  • 1 tatlı kaşığı biber salçası
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 4 su bardağı su
  • 1 tatlı kaşığı kekik (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması


Soğansız kuru fasulye hazırlamak için aşağıdaki adımları izleyebilirsiniz:
  • Kuru fasulyeleri bir gece önceden bol suyla ıslatın. Bu, fasulyelerin pişme süresini kısaltacak ve daha yumuşak olmalarını sağlayacaktır.
  • Islanmış fasulyeleri süzüp, bir tencereye alın.
  • Üzerine 4 su bardağı su ekleyin ve fasulyeleri haşlayın. Yaklaşık 30-40 dakika kadar pişirin. Fasulyelerin yumuşak olması gerekmektedir.
  • Ayrı bir tavada zeytinyağını ısıtın. Rendelenmiş domatesi ekleyin ve birkaç dakika pişirin.
  • Biber salçasını ekleyin ve karıştırarak birkaç dakika daha pişirin.
  • Haşlanmış fasulyeleri bu karışıma ekleyin. Tuz, karabiber, pul biber ve kekik gibi baharatları da ekleyin.
  • Tüm malzemeleri iyice karıştırdıktan sonra üzerine bir miktar su ekleyin. Kısık ateşte 20-25 dakika pişirin.
  • Piştikten sonra ocaktan alın ve dinlenmeye bırakın. Dinlendikten sonra sıcak servis yapabilirsiniz.

Servis Önerileri


Soğansız kuru fasulye, yanında pilav veya ekmek ile servis edilebilir. Ayrıca, turşu veya yoğurt ile birlikte tüketmek de oldukça lezzetli bir seçenek sunar. Yemeğin üzerine ince doğranmış maydanoz serpiştirerek görselliğini artırabilirsiniz.

Sonuç

Soğansız kuru fasulye, hem sağlıklı hem de lezzetli bir yemek alternatifi sunmaktadır. Bu tarif, özellikle soğan sevmeyenler için mükemmel bir seçenektir. Kuru fasulyenin protein açısından zengin olması, bu tarifi hem besleyici hem de doyurucu hale getirir. Dilerseniz tarife sebzeler ekleyerek çeşitlendirme yapabilirsiniz. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Nuriyye 11 Ağustos 2024 Pazar

Kuru fasulye yapmayı seven biri olarak bu soğansız tarif gerçekten dikkatimi çekti. Soğan kullanmadan bu kadar lezzetli bir yemek hazırlamak mümkün mü? Özellikle domates ve biberin birleşimi ile nasıl bir tat ortaya çıkacağını merak ediyorum. Ayrıca, tarifte önerilen ekstra malzemeler ile yemeği daha da zenginleştirmek harika bir fikir. Havuç veya kereviz sapı ekleyerek farklı bir aroma katmak gerçekten ilgi çekici. Sizce bu tarifin et yerine sebze ile denendiğinde tadı nasıl olur? Ve kuru fasulyenin besleyici değerini korumak için hangi pişirme yöntemlerini tercih ediyorsunuz?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Nuriyye,

Soğansız Tarifin Lezzeti
Soğansız bir tarifle kuru fasulye hazırlamak gerçekten ilginç bir deneme olabilir. Domates ve biberin birleşimi, yemeğe taze ve hafif bir tat katabilir. Bu malzemelerin birlikte pişmesi, lezzetin derinleşmesini sağlayacaktır. Özellikle yaz aylarında taze domates ve biber kullanarak yapılan yemekler, daha canlı ve lezzetli bir hale gelebilir.

Ekstra Malzemelerin Katkısı
Havuç veya kereviz sapı eklemek, yemeğe farklı bir aroma ve besin değeri katmak için harika bir yol. Bu tür sebzeler, hem tat hem de besin açısından yemeği zenginleştirebilir. Ayrıca, sebzelerin renkleri de yemeğe görsel bir cazibe katacaktır.

Sebze ile Deneme Fikri
Tarifin et yerine sebze ile denendiğinde tadı oldukça farklı olacaktır. Sebzelerin doğal tatları, yemeğe hafif ve ferah bir tat katabilir. Özellikle sebzelerin pişirme süresi ve şekli, yemeğin genel lezzetini etkileyebilir. Bu tür denemelerin sonuçlarını görmek gerçekten heyecan verici olabilir.

Pişirme Yöntemleri
Kuru fasulyenin besleyici değerini korumak için, genellikle düşük ısıda ve uzun süre pişirme yöntemlerini tercih ediyorum. Bu şekilde, fasulyenin besin maddeleri daha iyi korunur. Ayrıca, buharda pişirme veya düdüklü tencerede pişirme gibi yöntemler de besin değerinin yüksek kalmasına yardımcı olabilir.

Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Kuru Fasulye Nasıl Islatılır?
Kuru Fasulye Nasıl Islatılır?
Haber Bülteni