Kemikli Etli Kuru Fasulye Tarifi ve Malzemeleri

Kemikli etli kuru fasulye, Türk mutfağının klasiklerinden biri olup, kış aylarında sıklıkla tercih edilen besleyici bir yemektir. Bu tarif, hem lezzet hem de besin değerleri açısından zengin bir seçenek sunar. Ailenizle paylaşabileceğiniz bu pratik yemeği kolayca hazırlayabilirsiniz.
Kemikli Etli Kuru Fasulye Tarifi ve Malzemeleri
02 Ekim 2024

Kemikli Etli Kuru Fasulye Tarifi Ve Malzemeleri


Kuru fasulye, Türk mutfağının vazgeçilmez yemeklerinden biridir. Özellikle kış aylarında tercih edilen bu lezzet, besleyici özelliği ve doyuruculuğu ile dikkat çeker. Kemikli etli kuru fasulye tarifi ise, yemeğe ekstra bir aroma ve derinlik katar. Bu makalede, kemikli etli kuru fasulye tarifinin detayları, malzemeleri ve pişirme yöntemleri hakkında bilgi verilecektir.

Kemikli Etli Kuru Fasulye İçin Gerekli Malzemeler


Kemikli etli kuru fasulye hazırlamak için ihtiyacınız olan malzemeler şunlardır:
  • 2 su bardağı kuru fasulye
  • 300 gram kemikli et (sığır veya kuzu tercih edilebilir)
  • 1 adet büyük soğan
  • 2-3 diş sarımsak
  • 2 adet domates (veya 2 yemek kaşığı domates salçası)
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 4 su bardağı su (veya et suyu)
  • 1 çay kaşığı kimyon (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması


Kemikli etli kuru fasulye hazırlamak için aşağıdaki adımları izleyebilirsiniz:
  • Öncelikle kuru fasulyeleri bir gece önceden suya koyarak ıslatın. Bu işlem, fasulyelerin daha hızlı pişmesini sağlar.
  • Ertesi gün, fasulyeleri süzün ve bir tencereye alın. Üzerine bol su ekleyerek haşlayın. Haşlama sırasında oluşan köpükleri almayı unutmayın.
  • Ayrı bir tencerede zeytinyağını ısıtın. Küp doğranmış soğanları ekleyip pembeleşene kadar kavurun.
  • Sarımsakları da ekleyerek birkaç dakika daha kavurmaya devam edin.
  • Kemikli eti ekleyin ve etler suyunu salıp çekene kadar kavurun.
  • Doğranmış domatesleri (veya salçayı) ekleyin, birkaç dakika daha pişirin.
  • Haşlanmış fasulyeleri tencereye ekleyin, üzerine suyu (veya et suyunu) ilave edin. Tuz, karabiber ve isteğe bağlı baharatları da ekleyin.
  • Tüm malzemeleri karıştırdıktan sonra tencerenin kapağını kapatın ve kısık ateşte yaklaşık 1-1,5 saat pişirin. (Etin cinsine göre süre değişebilir.)

Servis Önerileri

Kemikli etli kuru fasulye, genellikle yanında pilav ve turşu ile servis edilir. Ayrıca;
  • Yanında yoğurt ile sunulması, yemeğin lezzetini artırır.
  • Biraz maydanoz veya taze soğan ile süsleyerek görselliğini artırabilirsiniz.

Ekstra Bilgiler

Kemikli etli kuru fasulye, yalnızca lezzeti ile değil, aynı zamanda besin değerleri ile de dikkat çeker. Kuru fasulye, yüksek protein içeriği ile vejetaryenler için iyi bir alternatiftir. İçerdiği lifler sayesinde sindirim sistemine de fayda sağlar. Kemikli et, demir ve çinko gibi mineraller açısından zengin olup, bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olur.Ayrıca, bu yemek, dondurucuda saklandığında uzun süre tazeliğini koruyabilir. Pişirdikten sonra porsiyonlar halinde dondurucuya koyarak, ihtiyaç duyduğunuzda hızlı bir şekilde yemek hazırlayabilirsiniz.

Sonuç olarak, kemikli etli kuru fasulye, hem pratik hem de besleyici bir yemek seçeneği sunmaktadır. Evde kolayca hazırlayabileceğiniz bu tarif, aileniz ve sevdikleriniz ile paylaşabileceğiniz keyifli bir sofranın vazgeçilmezi olacaktır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Yağız 03 Ağustos 2024 Cumartesi

Bu tarifi denemek istiyorum ama düdüklü tencerem yok, normal tencerede pişirsem ne kadar sürede pişer? Bir de kimyonu fazla eklesem tadını bozar mı?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Yağız,

Tarifi düdüklü tencere olmadan da rahatça yapabilirsin. Normal tencerede pişirme süresi biraz daha uzun olacaktır. Ortalama olarak 1 ila 1.5 saat arasında pişirme süresi olabilir. Ancak bu süre, kullandığın malzemelere ve tencerenin türüne göre değişebilir. Ara sıra kontrol ederek yemeğin durumunu takip etmeni öneririm.

Kimyon konusunda ise, fazla eklemek tadını bozabilir. Kimyon, yoğun bir baharattır ve fazla kullanıldığında yemeğin diğer tatlarını bastırabilir. Bu nedenle, tarifte belirtilenden fazla kimyon eklememeni tavsiye ederim. Tadını dengelemek için tarifte verilen miktara sadık kalmak en iyisi olur.

Kolay gelsin ve şimdiden afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik